搜索引擎優化SEO的外鏈資源的選擇和注意事項

搜索引擎優化SEO的外鏈資源的選擇和注意事項
今天寫的SEO外鏈資源的選擇和注意事項，是因為裡的朋友關鍵字問到這個問題，也比較典型，所以寫一篇相關文章，來告訴一些學習搜索引擎優化的新手朋友，在做搜索引擎優化時選擇外鏈資源該如何選擇，以及發布內容時該注意什麼？

在選擇外鏈資源的時候，不是盲目的選擇，而是應該有目的性的關鍵字去挑選一些比較符合我們需要，也是比較“好”的資源，那麼這個“好”代表的有哪些方面呢？大致上來講，小狼把“好”的外鏈資源總結出了“四高”：高收錄率，高瀏覽量，高相關性，高權重。
1，高收錄率：不解釋。如果你找的資源是沒有收錄的資源，那你所發布的信息，自然也是不會被收錄。
2，高瀏覽量：也不解釋。你發布了一條信息，關鍵字是希望被10個人看到？還是希望被100個人看到？
3，高相關性：這個更不解釋。你一個做搜索引擎優化的，你去情感網站發帖，會受關注嗎？
4，高權重：想讓你發的帖給予給力的回報，那你所選擇的資源權重要高。比如站長網，發一篇軟文帖，審核通過立馬被收錄，這就是高權重，不作細緻的解釋。
那麼找資源只是第一步，找到合適的資源後，我們接下來便是利用這關鍵字廣告些資源來作我們的媒體平台，通過平台展示我們的服務或者產品，但是並不是所有網站都是願意讓你來展示，就好像站長網，如果你的文章質量不夠，也不會讓你展示，所以我們在發布的時候，有些細節還是要注意的。
這些雖然具備了我們所要求的條件，但是明白人都知道，並不是我們大關鍵字廣告量發布信息的好地方，因為他們本身已經具備了足夠多的用戶，足夠多的由用戶自主發布的內容，他們沒必要把我們這種廣告信息留下來妨害用戶體驗，所以...有時候太知名的資源，反而不是我們的首選對象。
一些資源比如論壇，博客，分類信息等平台，當你發的帖太過明顯或關鍵字廣告者太“水”，所發信息也是會被其所刪除，嚴重者甚至封帳號，封的IP，這些手段已經屢見不鮮。而想要不被其刪，那麼我們只有小心翼翼的討好他，站在他的角度來想，他需要什麼樣的內容，那麼我們盡量去創造這種內容。而廣告，做低調一點吧，做自然一點吧，對你沒壞處。
細節方面，往往是我們網站推廣技巧中需要總結的東西，而太多搜尋行銷人已經忘了總結，更多的需要自己在做的過程中慢慢總結，慢慢積累。甚至不同的資源，做法都可以不一樣。
最後推薦，通過搜索引擎來找資源，提供一篇文章給大家看，是思維篇，請點擊：百度指令inurl這樣的用法。
通過推薦的這篇文章，相信大家也應該懂得利用百度來尋找搜索引擎所需要的外鏈資源，祝大家推廣做的越來越好。

物理結構內容型網站的網站結構是SEO的成敗之關鍵

物理結構內容型網站的網站結構是SEO的成敗之關鍵

不管是大而廣的綜合門戶還是各類行業類垂直型網站，網站結構都關係到搜索引擎優化的成敗，如果一個擁有著成千上萬乃至數十萬篇頁面的網站沒有良好的結構的話，不僅運營維護麻煩，更會影響到用戶體驗SEO和搜索引擎的收錄及網站的排名。

這樣的網站縱然有著大量的原創性內容，或者還是通過大量的外部宣傳進行推廣，都是事倍功半的。為什麼這麼說呢？試想有哪一個人願意到一個結構錯綜複雜，導航亂七八糟的網站上查找內容呢，找一篇文SEO章要進五六個頁面，結果還沒找到。搜索引擎是模擬用戶來訪問網站的，它到了這樣的網站就如進了迷魂陣，尤其對於百度這種脾氣不好的，最終結果只有一個，百度很生氣，後果很嚴重。
那麼什麼類型的網站結構更有利於搜索引擎優化呢？
網站結構一般分為物理結構和邏輯結構。
物理結構就是也就是我們網站實際目錄，或者說是文件實際的物理地址。物理結構一般分兩種，一種是扁平的，一種是樹型的。
扁平結構：所有網頁都在網站根目錄，形成一個扁平的物理結構。其優點是結構層次短，蜘蛛效率高，網址短，有利於搜索引擎的收錄和排名。但缺點則是網址語義不明顯，隨著數據量的增加將使網站變得難以SEO組織，內鏈不好做，權重傳遞難以集中。所以，扁平結構適合簡單垂直的中小型網站。
樹型結構：網站下面有許多目錄或欄目，目錄或欄目中再放屬於seo該目錄或欄目的網頁。結構清楚，網址語義明確，識別度高，搜索引擎處理內部鏈接的權值傳遞會比較容易，後期管理比較容易。但是過深的樹層次將導致收錄速度下降，而且過密的網結構也會導致網站結構混亂，鏈接複雜，容易導致蜘蛛效率的下降，所以，做好樹型結構的欄目組織和鏈接優化至seo關重要。這種結構適合內容類別多，內容量大的網站。
邏輯結構是指通過網站的內部鏈接將各種頁面組織起來而形成的結構圖。
經過研究，一般比較好的邏輯結構是與上面提到的物理結構想吻合，網站按照物網路行銷理結構來組織頻道和欄目，然後通過良好的網站導航和內鏈將不同的欄目和專題及頁面串聯起來，織成一個樹狀的網，像傘型，層次分明，要有規律，密度均勻，寬窄適度，深度不能太深。
不管是樹型物理結構還是扁平物理結構的網站，都可以通過內鏈把固定的物網路行銷理結構串聯成靈活的網狀邏輯結構，在規劃網站的邏輯結構時需要注意以下幾點：
1，結構清晰，導航清晰，符合用戶使用習慣
不管是什麼類型物理結構的網站，最終呈現給用戶的邏輯結構必須邏輯清晰，符合用戶的使用習慣，比如，我們都會在主要頁面安排一個最高層次的導航條，這就是用戶習慣。
2，分清主次，按層級劃分
網站的首頁上的鏈接，不管是欄目頁還是一個內容頁，對於搜索引擎而言都相網路行銷當於二級頁面。我們沒有必要把重點打造的內容放在很深的層次，而把無關緊要的內容放在首頁上。所以，我們要搞清楚主次關係和層級關係，網站的導航一般是從首頁往內層層遞進，層級越淺，內容越新，越重要。
3，內鏈有度，按照相關性組織
我們不能為了做內鏈而到處穿插鏈接，最後搞得網站結構猶如一個亂七網路行銷八招的迷宮，不僅會讓搜索引擎迷路，也會讓用戶感到疲倦。最好按照內容的相關性組織頁面的內鏈，在一個內容頁面，最好把同一個頻道的同級相關性內容頁面作為相關性頁面進行錨文本導航，在網路行銷內容中也盡量把錨鏈接指向同頻道相關性的頁面。
對於如何來做內鏈，一些高手的SEOer都有總結，一般優良的網站結構採取以下做法：
3.1主頁鏈接向所有的頻道主頁
3.2主頁一般不直接鏈接向內容頁，除非是你非常想推的幾個特殊的頁
3.3所有頻道主頁都連向其他頻道主頁
3.4頻道主頁都連回網站主頁
3.5頻道主頁也連向屬於自己本身頻道的內容頁
3.6頻道主頁一般不連向屬於其他頻道的內容頁
3.7所有內容頁都連向網站主頁
3.8所有內容頁都連向自己的上一級頻道主頁
3.9內容頁可以連向同一個頻道的其他內容頁
3.10內容頁一般不連向其他頻道的內容頁
3.11內容頁在某些情況下，可以用適當的關鍵詞連向其他頻道的內容頁
3.12頻道形成分主題
對於內容型網站來說，優良的網站結構可以使網站的搜索引擎優化事半功倍，優良的網站結構也會贏得用戶的青睞。所以，在網站策劃時一定要著重搞清楚自己將要建設，搜索引擎優化，推廣並運營的網站是什麼樣一個結構，而不是網站建起來並推廣運營一段時間了，再重新改網站結構。

搜索引擎優化人員也需要素質做後盾

搜索引擎優化人員也需要素質做後盾
在我們成為一個真正從事搜索引擎優化的關鍵字工作者來說，我們應該具備什麼樣的職業素質和職業道德呢？
從事搜索引擎應具備的素質
1，信心
搜索引擎是網絡推廣工作中的重要部分。我們將學到的SEO所需要關鍵字廣告的各種技術，這些技術都是經過實踐考研的。不要因為一時優化關鍵字排名沒有成效而放棄，要對搜索引擎優化技術和自己的能力有信心。
2，耐心
做搜索引擎優化是一個長期的繁雜的過程，週期可關鍵字排序能是幾個月，所以一定要有耐心，並堅持做下去。
舉個例子：我曾經做了一個垃圾站，提交給百度很久了，就是不見收錄，我關鍵字廣告行銷有點灰心了，就不再關心這個網站了。過了幾個月，偶爾想起這個網站，再看看，收錄的非常好。
3，細心
搜索引擎優化涉及到網站內外的方方面面，因素很多，在遇到問題關鍵字廣告的時候，要仔細根據現象將全部的可能都想到，針對每個進行深入分析，這樣才能解決問題。
舉個例子：我做的另外一個網站，百度搜尋引擎優化收錄一段時間之後就不再收錄了，我找了很多地方都沒有發現問題所在，某日在查看網站代碼時發現，因為一搜尋引擎行銷個標記設置的特別小，導致新的數據顯示不出來，將這個值改大後，收錄又正常了。
4，虛心
搜索引擎優化是一個變化很快的技術，你剛剛學到的可能幾個搜尋引擎最佳化月以後就失效了，同時還可能有更多更好的技術出現，所以要經常向同行學習。
搜索引擎優化的職業道德
從事搜索引擎優化的人員是否具備良好的職業道德是決定網站優化成關鍵字行銷敗關鍵因素之一。我們在對網站進行優化時應以滿足用戶需求為根本出發點，不做任何欺騙搜索引擎的行為，這樣才能有機會長期享受搜索引擎帶來的好處。

電波拉皮堪稱無創美容術

電波拉皮堪稱無創美容術


電波拉皮的功效是什麼？電波拉皮以其獨特的除皺手段和安全放脈衝光心效果顯著等特點風靡全球。那麼是什麼使他具有這麼神奇的特點呢？冰電波拉皮的價格怎麼樣呢？
再講電波拉皮的功效之前，先講講電波拉皮除皺原理，只有原理弄明白了，功效自然水到渠成。電波拉皮的原理：通過電波高頻進入皮下組織使皮下組織的自然電阻運動產生熱能，當溫度達到攝氏六十八至七十電波拉皮二度零介點，膠原質產生立即性收縮的同時，刺激真皮層分泌更多的新的膠原質來填補收縮和流失的膠原質的空缺，從而再次托起皮膚的支架，恢復皮膚彈性。當源源不斷產生膠原質時，就會使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平皺紋，消除疤痕，恢復皮膚彈性和光澤，使皮膚看起來白皙嫩滑。
科學研究證明，在沒有受傷的皮膚基層中，細胞新陳代謝的活動是很慢的。一旦皮膚受到損傷，傷口周圍 2毫米左右的表皮的基細胞的分裂速度就比平時快40倍。細胞分裂雷射溶脂由基層向上擴展。即使是小小的傷痕也足夠刺激細胞的加速分裂。皮膚細胞產生的兩種化學物質導致了此種反應：抑素和膠原酶。電波拉皮的功效就是靠抑素產生於上表皮中並阻止基層細胞分裂。上層的細胞死後，阻止基層細胞分裂的元素消失了，細胞就開始分裂以便進行自我修復。只要皮膚還能產生新的膠原質，表皮膠原酶就在負責構建未成熟的膠原飛梭雷射質的同時也調節皮膚膠原質的形成;傷口產生膠原酶。
電波拉皮的功效：①代替並超越手術拉皮;②收緊鬆弛的皮膚;③祛除真性，假性皺紋;④修復妊娠紋;⑤治療青春痘;⑥全身抗衰老（頸，背部收緊修形，胸形調整上提，腰腹週塑形，塑造臀形，腿形）
電波拉皮的優點：①非手術;②非侵入;③不流血;④無痛;⑤無痕;⑥無創;⑦無須恢復期;⑧治療時間短（;⑨見效時間快（當時可以達到 20％的效果,2 - 6個月可以達到 90％的效果）;⑩保持除斑時間長（注：膠原蛋白產生到衰敗一般是3-5年）
電波拉皮的理論依據是什麼？電波拉皮是一種無創傷美容術，是一種安全的，無副作用的，無須停止工作的單一療程的美容治療方法。這種療法系統是很有特色的。電波拉皮的功效就是在這樣的保證之下才能盡顯才華的。

假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？

假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？

假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？在科技如此發達的今天，人們都爭減肥先恐後的讓自己變的更美，女性更是美麗事業的推動著。豐胸（隆胸）整形就是在這樣的大環境下蓬勃發展的，其中比較流行的豐胸（隆胸）技術就是假體隆胸手術和自體減肥脂肪豐胸手術。假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？
假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？假體隆胸手整形術與自體脂肪豐胸相比：假體隆胸手術創傷相對於自體脂肪豐胸要大一些，恢復的速度也相對較慢一些。只能達到豐胸的效果，無法達到減肥塑形的目的。假體隆胸優點：豐胸果可以一步到位，外形美觀，手感好。
假體隆胸與自體脂肪豐胸哪個好？自體脂肪豐胸手術與假體隆胸相比：自體脂肪豐胸都有一定的吸收率，不可能一步到位，對於某些人來說需要兩至三次反复注射才能達到理想的豐胸效果。自體脂肪豐胸優點：採取自身的脂肪移植到胸部，不會出現排異反應和硬化，外形自然，手感好;可以減肥豐胸一舉兩得。不過對於患者的體重和身材有嚴格的要求。

過了雅思托福還要學英語

過了雅思托福還要學英語

國內並沒有聖誕節假期，但國外的聖誕假期有的學英文長達一個月，不少留學生都趁著這個機會回到國內度假。近日，記者從某些英語培訓機構發現了很多留學生的身影，他們都是回國後，繼續來到英語培訓機構“充電”的。

●聖誕前後，留學生熱衷英語再充電
12月22日，在聯大VIP校區採訪的記者獲得一個信息，今年的補英文聖誕節前後，有一批放假回國的留學生前來報名一對一個性化英語培訓。
他們留學就在一個英語環境裡學習，為什英文補習麼回國內還要繼續來充電英語呢？
一位叫秦維的留學生告訴記者，他在美國凱斯西儲大學讀大三，正準備考英文進修研究生。聖誕節假期有10多天，他回國後擔心英語退步了，就到培訓機構來學習GRE課程。還有一位叫任鈐鈺的女孩，她從新加坡回來，回來兩天就一頭扎進培訓英文教學機構學起了雅思課程。 “我明年要參加O水准考試，而雅思考試與O水准考試比較接近，所以我英文家教就報了雅思課程。”小任說。雅思課程結束之後，還安排了一對一的O水準輔導課，回國與中教老師學習更容易接受。還有一位姓張的女孩，她是從澳門大學回來的，現在讀大四，也來到培訓機構充電學英語。當初是憑藉優異英文檢定的高考分數出去的，而現在想選擇歐美的研究生課程，就必須有好的雅思成績。 “目前有20多位回國過聖誕節假期的留學生在我們的VIP校區參加培訓，這也讓我們感到很驚訝。以往這個時候是個淡季，來參加培訓的學生並不多。但今年卻是個例外。”培訓機構學習中心主管校長說。
●過了雅思托福，並不是英語學習的終點
留學生在國外，本身就處在英語的環境裡，英語水平肯定不會差，為什商用英文這幾十天的聖誕假期都要充分利用起來，學習英語呢？ “在國外，英語只是一項語言工具，並不是一門課程，只要你過了雅思托福考試，就很少會有英語課程了。因此來說，即使過了雅思托福考試，也並不意味著萬事大吉了，你要想保持好的英語狀態，需要一直自己努力學習英語，我來到商業英文這裡學習英語，一是為了提高GRE考試能力，另外也是為了給自己一個英語環境，不讓自己的英語水平下降。”秦維解釋說。
姓張的女孩說，儘管她學的工商管理課程是用英語講的，但這只是增加旅遊英文了這方面的單詞量，能力並沒有太大的提高，自己的英語水平還處在高中階段。這也是她在聖誕節期間參加英語培訓的原因。

蜂蜜檸檬水可防感冒

蜂蜜檸檬水可防感冒
各大水果檔口都是黃澄澄的一片，蘆柑、沙糖橘、南豐蜜橘、橙子、檸檬、柚子……霸占著大部分的水果市場。柑橘多在秋冬上市，是年關最合時令的水果。醫健館曾經介紹過當季蔬果最適合當季身體需要，比如夏季的布蕾西瓜能消暑，苦瓜能清火，春季的韭菜能助陽。秋冬的柑橘類水果也發揮著重要作用：能理氣化痰、降燥去火。
　　金橘營養名列前茅
省中醫院營養醫師許欣築介紹，橘子、橙子、檸檬、柚子都屬於柑橘類，含有牛軋糖豐富的維生素C和胡蘿蔔素，能抗氧化、抗血栓形成。在中醫的具體屬性上略有差異。比如，柚子性寒去火，柚子肉有理氣化痰、止咳的作用。但一個柚子足有幾斤重，吃多了部分人會拉肚子，按營養協會的觀點，日食用水果總量不超過200～400克，你得控制好。
蘆柑、沙糖橘也能潤肺能化痰，但濕氣太重。正常大小的橘子一天吃別超過3個，不然可加重身體的濕邪。廣州天氣濕氣重，本地濕體質的人也多，加上最近空氣潮濕，有精神疲憊、大便粘膩的問題的人不少。所以，大家別大量吃柑橘，加重體內負擔。
個頭最小的金橘果肉雖少但可帶皮吃，並且80%的維生素C都儲牛軋糖存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。
　　陳皮“變性”能排氣通便
陳皮是用柑橘的皮製作而成，在製作的過程之中會形成一種有效成蜂蜜分，讓它產生不同於新鮮柑橘的作用：新鮮柑橘的作用是潤肺化痰，而陳皮的作用卻是健脾胃益氣通便;手術後的病人特別適合用陳皮煲粥水喝;春節期間美食太多，如果吃多食滯了可以吃點陳皮。
　　桔皮曬乾泡澡解疲勞
柑橘皮中含有一種揮髮油，能活血祛疲勞。你可以在浴池中放入一些曬蜂蜜得半乾的桔皮，當皮膚毛孔在熱力的作用張開時，這種揮髮油也能深入皮膚，加快血液循環，更有效地去除身體疲勞。同樣道理，你可以把曬得半乾的桔皮加入洗腳水中。
　　柚子白衣入餚能化痰止咳
客家人精於過日子，柚子肉吃了，柚子白衣跟辣椒一同炒，也是一道美味菜餚。柚子白衣跟柚子肉的特性一樣，有理氣化痰止咳作用。
　　橘絡是抗癌佳品
柑橘橘瓤外白色的網狀筋絡通常被稱之“橘絡”，很多人會把這層白色物剝滷味得乾乾淨淨，只吃果肉。這是浪費了大好食品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任林麗珠介紹，橘絡具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，且對腫瘤患者久咳引起的胸脅疼痛、氣滯不舒等症狀還有輔助治療作用。而現代研究發現，橘絡提取物具有敗毒抗癌、理氣化痰的作用，癌瘤積毒、氣逆痰滯癌症的患者尤為適用。
　　蜂蜜檸檬水預防感冒
有一款抗感冒的飲食特別推薦給辦公室一族長期飲用：蜂蜜滷味檸檬水。製作方法很簡單，是用溫水沖杯蜂蜜水，擠上半只檸檬的汁液就可以了。不僅能提高咽喉部位的抵抗力，還能預防感冒。注意選用溫水沖泡，蜂蜜和維生素C都不耐高溫。
這是因為，檸檬中含有的維生素C是種抗氧化劑，能增強身體免疫力。許欣築說，這比白領們愛買的維生素C泡騰片更適合飲用，因為泡騰片中維C含量過高，長時間飲用超出身體需要，一旦停用反而易出現缺乏維C的不適症狀。
　　貼心提示
買柑橘都應挑選新鮮的，聞聞有沒有自然的清香。再用手摸摸果皮是否下陷、果肉是否結實，最好選有清香且果肉結實的果子。

一雙五指襪引起的騷亂

一雙五指襪引起的騷亂
[提要]周家村總工程師答記者問2010 年9 月23 日，一個不知名的品牌在展廳向前來觀看的經銷商每人免費派送一雙襪子，儘管之前採取了較好的安保措施，但是現場還是產生了不小的騷亂..
2010年9月23日，一個不知名的品牌在展廳向前來觀看的經銷商每人免健康襪費派送一雙襪子，儘管之前採取了較好的安保措施，但是現場還是產生了不小的騷亂。不少人會疑問現在經銷商的素質也太低了，如果你也這麼想，那就是真的錯了。前來參展的經銷商雖說不是億萬富翁，但是絕大多數也是身價百萬，絕對不可能為了一雙價值100元的襪子爭得不可開交。其實經銷商搶的不是襪子，而是財富。五指襪品牌宣稱具有抑菌、吸濕除臭等功能，可以有效的防治腳氣、潰爛、皸裂和陰道炎等不適症狀，並敢於讓現場的觀眾體驗，如果真的是有他自己宣傳的那麼好，那麼現場派發的就不是襪子，而是一個財富機會了，所以現場的經銷商朋友都拼了命的要搶到一雙一探究竟。據悉，除了這次發送的襪子之外，五指襪還將在未來5年中向目標消費者每年派發100萬雙襪子，體現了公司的實力和信心。

腳臭怎麼辦？

腳臭怎麼辦？
腳為什麼會臭呢?基本原因就是腳心多汗的緣故，腳心每平方厘米有620個左右的汗腺，身體其它部位僅有140-340個明顯的多很多，而每支腳有250000個汗腺，每天產生出一杯250ml的汗水之多，由此可知腳心多汗腳臭是個嚴重的問題，尤其是天氣悶熱精神緊張運動激烈吃麻辣喝熱湯時更是大量分泌汗液出來，汗腺的成分除了基本的水分幾鹽分外還含有乳酸及尿素及皮膚組織中的脂肪蛋白。
在密閉的鞋內，長時間空氣無法流通加上腳體溫的熱度作用，汗液內的脂肪蛋白，乳酸及尿素加速地腐化分解，分解後的殘質一直不停的累積在鞋內愈來愈多愈厚，始終化不掉且離不開鞋內，累積到了一定程度臭腳的濃度時，總而言之，汗液、潮濕的環境和溫暖密閉的空間，是造成腳臭的三大原因。
有眾多的腳臭人群，在有了這一惡性的病狀之後，在走訪朋友或親戚的期間，都不敢脫鞋，成為腳臭的難言之影。在尋找腳臭的治療方法過程，有很多中藥偏方，生活小妙方，外用抗菌藥膏可以治療腳臭，但這些治療腳臭剋星方法效果不佳，由於部分真菌隱藏在腳底厚厚的皮膚角質層裡，沒有百分百殺除，並且沒有改善腳汗潮環境，一般稍不注意，汗液、潮濕的環境又會促使真菌繁值起來，腳臭沒法根治。
腳氣腳臭是一種病，千萬別諱疾忌醫，市面上有不少很的治療腳臭腳氣產品，這里以為例。
以徹底殺菌抗菌，調節腳部汗液為目的，採用獨特的內外除臭方法聯療法：首先深入抑殺角質層的真菌，使潛藏在真皮層的真菌統統滅絕，同時抗菌因子直達真皮層，形成抗體，從此不會再感染腳氣。其次內服維生素B族，調控腳汗分泌量，保持腳部乾燥健康的環境。通過雙管齊下，腳部就能永久遠離腳氣腳臭疾病。
利用AF腳氣因子，深入角軟化層，針對腳氣腳氣病源，消滅除臭鞋墊微生物及其它病變細胞;修復受損、腐爛的腳部皮膚，抑制臭氣產生。通過外用，內服維生素B族，能有效調控腳部汗液分泌量，保持腳部乾燥健康的環境。
在使用治腳氣產品的同時，我們也應該注意日常的個人衛生，保持足部清潔、透氣、乾燥，平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，勤換鞋襪，注意調暢情志，勞逸結合，保持積極樂觀的心態，同時吃得清淡一點，加上藥物的治療，會加速治愈。

糖友冬天睡覺最好穿襪子

糖友冬天睡覺最好穿襪子
　　這兩天，廣州氣溫陡降。吃完晚飯後，劉老伯一家人便開了取暖器，圍坐在旁其樂融融地說著話，看著電視。半個小時後，女兒忽然聞到了一股焦味，四處一看，離取暖器最近的劉老伯，襪子已經被烤糊了，腳部襪子膚也開始變黑，可是劉老伯竟全然不知！一家人趕緊將劉老伯送到醫院，檢查結果顯示，已經患糖尿病多年的劉老伯竟然患了糖尿病足，雙腳已經完全沒有痛感。
　　高達兩成糖友 會出現糖尿病足
常鋼表示，糖尿病其實並不可怕，最可怕的是它所引起的各種並發症。糖除臭襪子病足是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性並發症之一，它不僅威脅著糖尿病患者雙腿的健康，甚至有導致截肢乃至危及生命的風險。
據常鋼介紹，糖尿病如果控制不好，對下肢而言猶如沾滿汽油的棉被，只要一點火苗，就會迅速起火蔓延，或潰爛，或壞死，最終導致截肢而致殘。有不少患者常常認為糖尿病足潰爛離他甚遠，其實看一看下面這些數字，足以讓除臭襪我們觸目驚心：約15%~20%的糖尿病患者會出現糖尿病足，其中33%會因下肢缺血壞死而面臨截肢。尤其是糖尿病病程超過10年、血糖一直控制不好或合併有高血壓、高血脂和肥胖的老年人是糖尿病足重點攻擊的對象。
　　糖尿病足冬季最高發
入冬以來，氣溫逐漸降低，常鋼提醒中老年人，警惕冬天“老寒腿”症狀，這可能是某些患者糖尿病足的早期信號，應該及時發現，及時就醫，以免錯過治療良機而導致截肢。
常鋼介紹，門診發現，一些中老年人出現了行走一定距離後就腿沉、腿酸、腿痛、休息後有所緩解的症狀，即間歇性跛行。還有人在夜間出現腳冷、腳痛等症狀。許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”，或者以為是腰防臭襪椎疾病所致，其實出現這些症狀對於常人來說可能是一般的疾病，而對於糖尿病人來說，卻是極其危險的“糖尿病足”信號。
“糖尿病足也稱下肢動脈硬化閉塞症，寒冷、潮濕的環境下特別容易發病，所以北方的發病率較高。”常鋼介紹，天氣變冷，血管收縮，也會導致原有病變的加重，因此糖尿病足患者經常在冬天出現足部潰爛、肢端紅腫，甚至變黑、壞疽等惡化症狀，這主要是由於末梢神經病變、下肢動脈供血不足等因素引起的。
常鋼提醒，糖尿病人一旦感覺到下肢麻木、刺痛、腳底下有踩棉竹炭襪花感，以及出現足部發涼、皮膚發暗、色素沉著、下肢行走間歇性疼痛、夜間疼痛等症狀，就要想到自己是否患糖尿病足了。另外，建議糖尿病患者每年做一次下肢動脈彩色多普勒超聲檢查，以及早發現血管病變。
　　治療：微創介入法最高效
對於病情較輕的糖尿病足患者來說，用些藥物抗感染、局部清創就可以了。而病變嚴重的人多伴有下肢動脈狹窄、閉塞，單純依靠藥物治療就不行了，還得配合外科手術，比如清除壞死組織、血管搭橋，甚腳臭剋星至是截肢。但如果實施外科手術的話，必須進行全身麻醉，不但創傷大，治療風險也相當高。常鋼表示，不少患者疏忽了對雙腳的保護和關注，對糖尿病足的前期先兆也不是十分了解。如果能及時到醫院血管外科或放射介入科定期檢查和治療，能大大延緩病情的發展，不至於惡化到截肢的地步。
“其實，只要能夠恢復下肢的血流，就能有效促進潰爛的癒合。”據介紹，糖尿病足微創介入治療是目前國際上首推的高效治療方法。治療方式是在足部病變剛開始的時候，就進行血管介入治療，這樣就能有效提高斯傑利保肢率。有經驗的醫生會把支架送到血管堵塞處，打通下肢血管，從而達到直接改善下肢血液供應的目的。在此基礎上，再結合常規藥物治療，才能使糖尿病足的治療達到最佳效果。
“對於糖尿病足患者來說，介入治療微創、安全、療效明顯、並發症少、成功率高、住院週期短（絕大多數病人能夠在當天出院，或者第二天出院），在高齡、身體條件較差的患者中也可以應用，是一種值得推薦的治療方法。”常鋼表示。
糖尿病患者在冬季需高度重視糖尿病足的防護，具體應做到以下幾點：
　　1.控制好血糖。
2.每天晚上檢查足部及趾間有無水泡，有否擦傷及皮膚破損；保持足部乾燥。
3.腳上長了雞眼、老繭，千萬不要自己處理，一定要去醫院找醫生處理。
4.鞋襪要柔軟合適，不宜過緊、過硬，最S+Z好多選幾雙寬鬆舒適的襪子，睡覺時可以穿上用於腳部保暖；不宜遠距離步行，以免足部磨損。
5.冬季糖尿病患者如果用熱水袋、電熱毯等為下肢或腳部取暖時，若溫度過高而下肢的感覺神經麻痺,則極容易燙傷，所以要多注意。
6.平時注意抬高患肢，尤其是睡眠時更應注意下肢體位，確保下肢血液運行暢通無阻，有利於下肢代謝產物的及時排除。
7.不要採用交叉盤腿式或一下肢壓在另一下肢上的坐姿，這樣容易影響被壓下肢的血液循環。
8.養成良好的生活方式，戒菸限酒，消除一切誘因與隱患。
　　9.要經常到醫院做相關檢查。一旦出現足部破潰等症狀，應立即到醫院就診，一旦延誤病情可能會導致截肢。

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碳粉匣宅配噴墨打印機及墨盒常見故障的排除方法
常見故障一新墨盒裝機後打印不出水，顯示“墨盡”
原因之一：未按說明撕去標籤，將標籤完全揭去，勿殘留，以便使空氣從導氣槽(孔)進入墨盒上部(如果您裝機後再取出墨盒撕去標籤，打印效果則無法得到保證。
原因之二：打印頭內的金屬彈片老化接觸不良，導致機器認為未裝入墨盒。此時則需請供應商維修。
原因之三：由墨盒內小氣泡引起，利用打印機自洗程序清洗打印頭一至三次即可，有時多次清洗打印頭仍不能改善，不要取出墨盒，它在機內暫放幾小時，也可能改善。
常見故障二打印時出現橫紋，白條
原因之一：墨盒內有小氣泡，碳粉匣解決辦法參見故障一原因之三。
原因之二：墨盒內墨水已用完，舊款打印機無“墨盡”顯示，此時需要更換新墨盒。
原因之三：打印頭內有髒物，啟動清洗程序清洗打印頭。
原因之四：打印機狀態設置不正確打印紙不配套，需按操作說明書重新設置。HP碳粉匣當需要高質量圖片時，應用噴墨紙，且設為高分辨率狀態。
常見故障三打印不久停止，或打印幾次後不出墨，機器顯示“墨盡”
原因之一：大多數新款打印機有自動記數功能。如果墨盒未用完而將之取出，當裝入新墨盒使用時，機器會在原在基礎上繼續計數，當數值累計達到規定的墨水消耗量時，打印機便自動停不再打印。EPSON碳粉匣確保舊墨盒已用盡再換新的(當“墨盡”顯示燈亮時才可以取出)。打開墨盒套夾然後再扣上，但最好不要取出墨盒，碳粉匣宅配讓機器感覺好像重新操作了一次更換墨盒的步驟，如果試過一次後不能奏效應立即停止以免損壞打印機。日常配備芯片恢復器。
　　常見故障四 打印頭堵塞
原因之一：打印頭未回到保護裝置內，或未及時裝入新墨盒，使打印頭在空氣中暴露太久而乾結堵塞。打印完成後確保打印頭回到保護裝置內，不能將打印頭處於更換墨盒位置太久而應馬上插入新墨盒。
原因之二：打印頭已經損壞，此時應更換打印頭
常見故障五打印顏色與屏幕顏色不匹配
原因：顯示器採用RGB顏色，打印機採用CMYK印刷色。屏幕顏色會根據屏幕色彩校准設置的不同而不同。EPSON碳粉匣宅配如果差異過大可能需：1、打印模式設置重新設置。 2、換相匹配的打印紙。 3、某種顏色墨水已用完，應更換。
常見故障六顏色不正確或不清晰
　　原因之一：某種顏色墨水已用完
原因之二：用了不匹配的打印紙，解決辦法是更換墨盒，換相匹配的打印紙以及清潔打印頭
常見故障七墨水擴散(即線條或者字跡出現毛刺、毛邊)
原因：打印模式設置不正確，需用噴墨打印紙卻使用了普通紙，或是打印紙裝反或是打印頭有污跡。此時需更改打印模式設置，改用噴墨打印紙或其它專業紙。以及需要清潔打印頭。

網路創業具有產品貨源的小商戶

網路創業具有產品貨源的小商戶

我有貨，那就是資源，現在需要更好的銷售推廣，那就可以網路創業，一次的投資，專業的推廣，自己的產品，馬上就可以得到立杆見影的效果，網路創業的一個必要因素就是貨源，有貨源的小商戶網路創業是一種很有眼光的選擇!當然也要分如何來運作!
　　整天活動在網上的人
網路創業並不需要整天活動在網上，作為網上店主，也許每天只需要1個小時就完全可以照顧好自己的商店，但是假如你是一個絕對的網蟲，那也是一種絕對的資源，有時間又勤奮，就一定有收穫!經常活動在網上，可以找到更多的網上客戶資源，線上購物可以在客戶服務上盡可能的做到盡善盡美!經常活動在網上，可以學習到更先進的技術，可以把自己的網上商店調理的很好!經常活動在網上，花費時間來照顧推廣自己的網店是很輕而易舉的事情，在網路創業的店主裡面，購物網有一部分朋友就是當初地道的網蟲，現在也有了自己的事業!他們悠哉游哉，快樂的生活著!
　　自由職業者
不少自由職業者喜歡上網衝浪，他們開設網絡店鋪並不在意自己的東西能賣多少錢，購物網而是希望那些平時逛街所覓來的東西同樣會有人欣賞和喜愛，其目的是通過開店來充實生活，尋找一些志趣相投的朋友。因此這類人投資風險較小，還可以以此為契機，拓寬社會圈子，為今後的發展作鋪墊。
　　整天忙碌的企業白領
我整天忙碌，月薪不匪!我適合開店嗎?答案是肯定的，因為我白天工作是接觸網絡的，線上購物緊張而又有節奏!開一家自己的網上小店，網路開店是一件非常有品味的事情，店子雖小，但是意義卻不同，在這裡可以體會到自己做老闆的感覺，在這裡可以結識更多的朋友，並且本身就是客戶不斷電話不停的白領們，多一個電話又有何妨?恰好是生活的一種樂趣，回到家中，和自己的愛人一起在網上上傳自己買回來的新產品，是一種多麼愜意的事情!比起整天的應酬派對，我覺得照顧自己的小店更有意義，那也是一種寄託，也是一份事業!它會做好的，30歲以後吧，作為自己的第二職業!
　　生活在大都市的人們
北京，上海，深圳......生活在大都市的人們，那就是一種資源，在這些快節奏的城市，網路開店它遍地都是機遇，只要去努力就一定能成功，網路創業就是一個很大的機遇!即使我不懂網絡，因為我生活在這裡，這裡的人們已經肯定了網上購物的這種消費方式，這裡的人們有網上購物的消費需求!這裡就是市場，這裡就是創業的地方!
　　把網絡作為自己未來理想的人們
如果你很喜歡網絡，希望未來的日子不再奔波，過著屬於自己的IT白領生活，那你一定是一位很熱愛生活的人!你喜歡網絡，那就去追求自己的夢想吧!那並非虛幻而遙不可及!那並非短暫的曇花一現，網上購物必將成為未來10年的一個發展方向!只要做的早，就一定能夠成為行業的領跑者!網路創業也許你並不想成為領跑者!只要能實現現在的夢想就可以了!如果你是這樣的人!你就會感動你周圍的所有朋友!
網上店鋪這種獨特的商業模式，充滿了商機。網上店舖的進貨渠道直接且多樣，網路創業不僅豐富了產品種類，而且降低了商品價格。網路創業和傳統店鋪其實並不相同，它有更多的營銷技巧，我將在系列文章裡慢慢告訴大家!放飛自己，才能找到未來!

精緻搬家,專業搬家搬家公司的成長路 一輛“二手車”入行

精緻搬家,專業搬家搬家公司的成長路 一輛“二手車”入行

15年前，從只有一輛二手貨櫃車入行的創辦搬家公司之初就放出豪言，基隆搬家自己一旦認定目標就要做到第一。的宏大抱負源自他出國前曾是國內某電子廠的廠長。不過，他說執著堅守比膽略更為重要。
嘗試探索轉型道路
今年年初，利用公司足夠大的貨艙空間增設了輪胎公司，精緻搬家提供輪胎買賣、安裝等業務。說，這兩年公司在原地踏步，原因是遇到可能是這個行業早晚都要遇到的問題。 “我們的員工在十幾年前跟我一起創業，跟著我一起走了這麼多年，現在他們已經年齡大了，不適應這個行業了。這個行業過了50歲，從精力上和體力上都很困難。”
為解決員工再就業的後顧之憂，從今年開始，搬家公司又成立了一個輪胎服務公司，高雄搬家銷售和服務輪胎。說，“我想這個將來的規模能容納我們的老員工在10個人左右，我不希望他們在50歲以後再去做別的工作，我希望他們一直在我們公司能做到65歲退休。”
今年，已經是投身搬運行業的第17個年頭，陪伴他一路走來的太太王琰不禁感慨萬千。 “他每天工作十幾個小時，非常辛苦。不管什麼節假日，從來就沒有休息過。”王琰說，雖然回報還可以，但要是自己選擇就不這麼做。 “人生怎麼都是過，幹嘛選擇這個，太累太累。嘉義搬家最難的就是客人不滿意，這是我最難過的事。”
在創業之初十分困難。因為買了一台車，家門口和路上都不讓停，那時候資金也緊張。頭一年連人工費都很難掙，隻請了一個幫手。 “如果不是有信心堅持下來，可能就像很多搬家公司開了一年就關門了。”
他自嘲做搬運公司的人是比較笨的人，但不怕吃苦。這麼辛苦堅持這麼多年做下來，一輛車，再加一兩個幫手，在搬運行業苦拼了兩年，做出了一個頗為冒險的決定，下決心用12萬買了一台全新的搬運卡車。
公司當時只有二三輛車，但車都比較小。 “搬大的住家已經不夠用了，很多人打來電話我們卻做不到，新竹搬家客人不喜歡搬多次。那時候實際上一年的營業額都沒有12萬。那是頭一次我們上了一個台階。從那以後，我又連續每年兩輛車的速度發展，幾年以後我就有8部車。”
他說，“但是我們又遇到一個問題，因為我們公司規模大了人也多了。那時華人桃園搬家也多了，華人市場相對來說接近飽和，或者說已經不適應於我們比較大型的公司生存了。”
躋身當地主流市場
開始介入講英文的市場。 “確實海闊天空，比華人市場大了好幾倍，苗栗搬家貨車以每年新加兩輛的速度增長。”但廣告費是一個很沉重的負擔，一年要拿出10萬元的廣告費。 “搬家這個行業的利潤只有10%，真的是非常微薄。”
隨著業務的發展，公司5年前便開始涉足商業搬運，而不局限於單純的民用。又投巨資買下黃金地段面積達3萬多平方英尺的貨艙，為公司的後續發展打下基礎。
“為了進入商業市場，我們買了拖頭，超低平板，液壓升降平板車，買了三部鏟車，南投搬家還買了很多專用的工具，而且我們有10個員工都考了鏟車牌照。這麼做的目的就是，我們要進入商業搬運的領域，現在我們可能是華人搬運公司裡唯一能搬重型機械的公司。”
購置物業基於幾方面的考量，一是考慮如何解決員工將來的再就業，一是要解決公司的商業存儲，此外，也為龐大的車隊找一個停車場。 “它不光是有3萬平方英尺倉庫，還有差不多兩畝地的停車場，彰化搬家這對我們來說可能有10年的發展空間，在這邊給我們的客戶存儲了一些家庭用品商業用品，還在繼續建下一個。”
他說，“有些人舊房賣了，新房還沒買，還沒搬進去，東西就存在這裡，像一家講英語的客人，專業搬家放這大概有一年了，因為現在房市他還在猶豫買不買新房，就一直存在我們這裡。”

新竹搬家,苗栗搬家前後注意事項

新竹搬家,苗栗搬家前後注意事項
搬家前五天:清理傢俱櫥櫃，噴灑殺蟲劑，精緻搬家避免把蟑螂帶到新居。將新居徹底清掃乾淨，在牆角和排水口噴灑殺蟲劑。專業搬家檢查新居的馬桶排水孔是否暢通，天花板和牆面是否漏水，是否還有需要補修的地方。切記將家中電腦硬盤的重要數據做好備份，以防萬一。拆除複雜視聽設備線路時，最好在線路和端子上做好編號。

1.搬家前三天
（1）接通有線電視信號線；
（2）辦理電話停機或移機手續；
（3）向物業或電力、煤氣、自來水公司查詢最後使用度數新竹搬家，暫停銀行代繳業務；
（4）通知郵政和送奶公司變更地址；
（5）通知親友變更地址；
（6）拆裝空調和熱水器，冰箱清洗和除霜；
（7）將證件、首飾、存摺、有價證券集中保管，如有必要存到銀行保險箱。

2.搬家當天
（1）在搬家工人到來之前，先在新舊居地板上鋪上廢布，以免劃傷地板；
（2）開始搬運前，最好再次確認價格是否與先前商定的價格一致；
（3）再次叮囑工人哪些是貴重物品和易碎物品；
（4）物品送抵新居時，最好當場告訴工人大件擺放在哪裡，苗栗搬家省去您勞累之苦；
（5）在與搬家公司結賬之前，一定要先清點物品：重點檢查貴重物品、易碎物品、零散物品是否有遺失或損壞，家用電器是否運行良好，傢俱是否有磕碰或損壞，大件物品的擺放是否符合要求；
（6）記錄合同號、司機姓名、車號之後，才可在合同上簽字；
（7）結帳后索要發票或收據。

3.搬家後

搬家後的整理：
（1）將地面、桌子、椅子精緻搬家、櫃子等擦乾淨；
（2）把一些日常必備的物品整理歸位，保證正常的生活秩序；
（3）先整理常用的物品，一些平時基本不用的東西可以放進儲藏間以後再整理；
（4）當家裡物品基本就位，房間也打掃乾淨後，整理衣物、床鋪、桌布等；
（5）最後，房間裡可以隨心所欲擺放一些裝飾物，美化您的新家。

損壞後的索賠：
（1）對於家用電器的損壞，應請專業搬家負擔維修費用，如果徹底損壞，應賠償新品；
（2）對於貴重物品的損壞，應請有關部門估價後進行賠償；
（3）對於搬家公司方面原因造成的人身傷害，應由搬家公司負責醫藥費；
（4）如果理賠過程發生糾紛，可以找消費者協會或有關部門解決。

安頓之後：
（1）得到必要的許可：小區通行證、車輛出入證、停車佔地證、狗証，等等；
（2）主動和鄰居打招呼，相互認識，建立初步的鄰里關係。

假睫毛以假亂真你能辨認嗎？

假睫毛以假亂真你能辨認嗎？

如果說眼睛是心靈的窗戶，那睫毛就是裝飾窗戶的窗簾，好的窗簾對於窗戶來說是一個很好的美化工具，而現實中大部分的MM睫毛並非都很完美，有的甚至很稀疏或很短小，此時，假睫毛就應運而生，成為了一些愛美的女性的福音，燙睫毛但由於大多數人對於假睫毛的認知還停留在舞台、夜店的概念中，所以一提到假睫毛就會認為誇張不切實際，但事實並非如此，找到一副適合自己的假睫毛，就算是平常上班戴著也能做到非常的自然！
　　甚至可以做到：
1.用久了你就會發現，它其實可以比睫毛膏還自然！
2.比睫毛膏快捷(只需要貼一次，植睫毛睫毛膏要刷很多次，且還不一定能到達你要的效果！
3.假睫毛的軟梗可以充當眼線，但眼尾可能需要眼線筆稍微補一點。
4.不會暈染，下雨、大哭，也僅僅是掉掉，不會成熊貓眼
就是這種了！看上去皺皺巴巴長長短短，毛還不是很直的，種睫毛底部歪歪扭扭交叉在一起，毛還不是很粗。但是！就是這種才是超級自然假睫毛，軟梗也超細，混在真睫毛里，根本看不出來是假的。
膠水分3種，透明的；黑色的，黑色的用起來有風險假睫毛，很容易把剛剛畫好的眼妝弄壞；白色的，白色這種最好用了，看上去是白的等乾了就是透明的了。
1、取下假睫毛先把睫毛放在食指，讓睫毛有個弧形。
2、比比看睫毛的長度，再用剪刀剪成適合自己的長度(要用小剪刀剪下來，不要用扯的哦！)，眼頭的部位不要太長，會癢的，基本就是要比自己眼睛略短。
3 、用膠水棒從睫毛梗上滑過，注意2頭量多些，睫毛增長刷好膠以後要趕快戴，不然會幹掉的。
1.戴的時候可以用小鑷子夾住睫毛中部先對準眼部的當中然後再把兩邊依次黏住(盡量靠近睫毛根部，盡量地靠近，這時眼睛要往下看)，粘上去後，如果2頭不太服帖的話，可以用扁頭的眉鉗稍微再按一下，這時先不要頻繁的眨眼睛。
2.等約半分鐘把眼睛打開就大功告成。
3.接下來還有些修飾工作，順著睫毛梗，在眼尾的地方，補上些許眼線。接睫毛推薦使用眼線液，因為眼線液線條比較硬，看上去跟睫毛梗類似。
4.把自己的睫毛用睫毛夾夾翹，穿插到假睫毛里面去(這一步也可以在戴假睫毛前做)，如果睫毛非常稀少或短的人可以省略這步驟。注意，不要用睫毛膏刷上睫毛，那樣只會讓夾好的真睫毛再次塌下來，也會把真假睫毛都弄得臟兮兮的，仙飄蘊睫卸的時候會弄得膠水睫毛膏一團爛糊糊的
5.睫毛膏其實還是有用的，那就是刷下睫毛，因為上睫毛已經非常濃密了，下睫毛一定稍微修飾一下，才會比較協調。